Přednáška „Spánek, nespavost, spánková hygiena“ se konala v prostorách střediska ve Velkém Šenově, což je detašované pracoviště Schrödingerova institutu. Přípravy v době stanovení termínu, místa a obsahu přednášky probíhaly mezi organizátorem a přednášejícím již na přelomu roku 2019 a 2020. Do přípravy byla zapojena i veřejnost, která na základě šetření určila téma přednášky.
Název školy příjemce
Registrační číslo projektu
Název projektu
Jméno organizátora setkání
Jméno externího odborníka, popř. název zapojené organizace
Funkce externího odborníka |
|
„Schrödingerův institut Varnsdorf - středisko volného času pro Šluknovský výběžek“
CZ.02.3.X/0.0/0.0/18_063/0010001
Zvyšování kvality a úrovně vzdělávání ve středisku volného času - Schrödingerův institut
Alena Billá
Mgr. Jitka Čapíková
pedagog odborných předmětů na Střední zdravotnické škole a Obchodní akademii v Rumburku
|
Přednáška „Spánek, nespavost, spánková hygiena“ se konala v prostorách střediska ve Velkém Šenově, což je detašované pracoviště Schrödingerova institutu. Přípravy v době stanovení termínu, místa a obsahu přednášky probíhaly mezi organizátorem a přednášejícím již na přelomu roku 2019 a 2020. Do přípravy byla zapojena i veřejnost, která na základě šetření určila téma přednášky.
Přednáška byla zahájena ve 14:00 hod paní Alenou Billou, která přivítala přítomné a krátce představila obsah přednášky, následně se ujmula slova přednášející Mgr. Jitka Čapíková. Začátek přednášky byl zaměřen na teorii (charakteristika zdravého spánku, fáze spánku, regulace spánku, faktory ovlivňující spánek, poruchy spánku a jejich mezinárodní klasifikace, co je náměsíčnost a její možná léčba). Téma náměsíčnosti vyvolalo mnoho dotazů z řad posluchačů směrem k přednášející. Posluchači se dotazovaly nejen na náměsíčnost, ale i na to co můžeme udělat pro klidný spánek, v čem děláme chyby a co ovlivňuje kvalitu spánku. Řešily se i konkrétní případy jednotlivých posluchačů.
Dvouhodinové setkání bylo zacíleno na pedagogické pracovníky, rodiče dětí a veřejnost.
Zhodnocení: Přednášející i organizátor byl překvapen z množství vznesených dotazů k tématu od přítomných posluchačů, na jejichž základě zhodnotili přednášku jako velmi zdařilou a přínosnou, splňující očekávání všech přítomných.
