Trápí vás bolesti zad a kloubů? Máte ochablé svaly či ztuhlé šlachy? Potřebujete se rozhýbat šetrným způsobem? Chcete něco udělat pro své zdraví a potřebujete pravidelný pohyb?
Tak využijte kurzu zdravotního cvičení, které vede zkušená lektorka a rehabilitačbní sestra Alena Winterová. S ohledem na vaše fyzické a zdravotní možnosti i na váš věk, a s individuálním přístupem ke každému, vám pomůže začít s pohybem, který vás zbaví vašich potíží a povede vás ke zdravému životnímu stylu. Po kurzu pak můžete využít relaxační zónu v kavárně Balahala s chutným občerstvením, aby byl účinek a zážitek ze cvičení ještě lepší a připěl nejen k vaší lepší fyzické kondici, ale i k lepší náladě.