Volejte  +420 603 245 775   •   Kontakty
Jógová cvičení jsou jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. V kurzu jógy pod vedením zkušené lektorky Aleny Winterové se naučíte jak cvičit, dostanete rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), jak relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu a v příjemném prostředí tančírny Balahala, kde můžete po kurzu účinek relaxace zvýšit návštěvou v zdejší kavárně u lahodné kávy a zákusku. 
Upozornění: Tento kurz se nezaměřuje na duchovní jógová cvičení.

Základní údaje

Název Jóga pro seniory
Akademie Tančírna Balahala
Místo konání Rumburk, Tančírna Balahala
Hlavní vedoucí Winterová Alena
Věková skupina 50 - 99 let
Datum zahájení 18.09.2024
Datum ukončení 27.06.2025
Den konání ČT 10.00 - 11.00
Kontakt Winterová Alena, 604 457 019, axwinter@tiscali.cz
Volná místa 30

Cena

Dospělí
Člen SI: 30 Kč za lekci
Nečlen: 50 Kč za lekci


Rezervace

Pokud chcete rezervovat akce musíte se nejdříve registrovat. Pokud již máte účet přihlaste se.

Novinky e-mailem

Přihlášením souhlasíte
se zpracovaním osobních údajů

Přihlášky na akce

Všechny přihlášky
Volejte +420 603 245 775 nebo +420 413 034 800  •  Kontakty
Napište sekretariat@sinstitut.cz
Sídlo: Londýnská 562, 407 53 Jiříkov
Zasílací adresa: Palackého 205, 408 01 Rumburk